مینی بایک مکانیکی فدرال مدل M40 به طور تخصصی برای تقویا عضلات بازوها و پاها طراحی شده که علاوه بر ایدئال بودن جهت انجام تمرینات در خانه، غالبا توسط سالمندان، معلولین و افراد نیازمند توانبخشی مورد استفاده قرار می‌گیرد. پدال‌های این دستگاه جمع و جور را در کنار رکاب زدن با پا، با دست نیز می‌توان حرکت داد و چرخاند. در ضمن پدال‌ها هم به جلو هم به عقب قابلیت چرخش دارند که امکان انجام تمرینات موثر در جهات مختلف را میسر می‌سازد.
تحقیقات نشان داده است که استفاده از دوچرخه ورزشی مینی فقط به مدت 20 دقیقه در روز برای بهبود سلامت کلی، در صورت انجام منظم، کفایت می‌کند. بنابراین، مینی بایک مکانیکی فدرال مدل M40 می‌تواند برای افراد مسن خانواده، هدیه‌ای بی‌نظیر باشد که با افزایش ضربان قلب و بهبود گردش خون به بهبود سلامت قلب و عروق و عملکرد بهتر قلب و ریه کمک می‌کند؛ سبب تقویت عضلات چهار ران، همسترینگ و ساق پا می‌گردد؛ در صورت همراهی با یک رژیم غذایی متعادل، به مدیریت وزن و کاهش چربی کمک می‌کند و در نهایت، در فیزیوتراپی و برنامه‌های توانبخشی برای کمک به بهبود عضلات و مفاصل آسیب دیده، تاثیر بسزایی دارد.
از دستگاه مینی بایک مکانیکی فدرال مدل M40 در حالت نشسته نیز می‌توان استفاده کرد تا کاربران بتوانند جلسات تمرینی خود را به عنوان مثال مستقیما جلوی تلویزیون انجام دهند. در اصل، مینی بایک همان گروه‌های عضلانی را به چالش می‌کشد که دوچرخه‌های ثابت معمولی درگیر می‌کنند. بنابراین برای تمرین روزانه عضلات پا یا بازو و پشت بدن ایدئال است.
میزان سختی رکاب زدن را در مینی بایک مکانیکی فدرال مدل M40 می‌توان از طریق پیچ تعبیه شده به صورت دستی تنظیم نمود که به نیاز کاربران بستگی دارد. برای مشاهده داده‌ها در حین تمرین، صفحه نمایش LCD شفاف بر روی بدنه دستگاه تعبیه گردیده که کاربران را از مسافت، سرعت، زمان و کالری مصرفی مطلع می‌کند. بنابراین، افراد همیشه از پیشرفت ها و دستاوردهای روزانه خود مطلع خواهند شد. علاوه بر موارد فوق، نصب آسان در هر مکان و در هر زمان از مزایای مینی بایک مکانیکی فدرال مدل M40 محسوب می‌گردد. پدال‌ها از بافت آجدار برخوردار هستند که مانع لیز خوردن پاها می‌شوند و برای ثابت ماندن پا، بند قابل تنظیم برای پدال‌ها درنظر رگفته شده است.