دوچرخه ثابت پشتی دار فدرال مدل R190 برای استفاده در محیط‌های مسکونی طراحی شده است که با درگیر نمودن عضلات پایین تنه به روشی که فشار زیادی به مفاصل وارد نگردد، سبب افزایش استقامت و عضله‌ای کردن پاها می‌شود. رکاب زدن با این مدل باعث تقویت سیستم قلبی عروقی و تقویت ماهیچه‌های پا می‌شود. از آنجاییکه دوچرخه مبله در مقایسه با مدل‌های ایستاده، صندلی پهن و راحت پشتی‌دار دارد، ازاین‌رو راحتی بیشتری را برای افرادی که مشکلات کمر یا مفاصل دارند، فراهم می‌آورد. همچنین سوار شدن روی صندلی و پیاده شدن از آن به راحتی صورت می‌گیرد، بنابراین وسیله هوازی مناسبی برای سالمندان نیز خواهد بود.
سیستم مقاومت دوچرخه مبله فدرال بر عملکرد مگنتی استوار است و نیروی حاصل از پدال زدن توسط تسمه به فلایویل منتقل می‌گردد، به همین سبب حرکت پدال ها نرم و بی‌صدا صورت می گیرد و مزاحمتی برای ساکنین سایر طبقات ایجاد نمی‌شود. در ضمن، دوچرخه‌های مبله مغناطیسی راحت‌تر از نمونه‌های ایستاده هستند و تمرین ملایم‌تری را ارائه می‌دهند. به همین جهت، به انتخابی محبوب برای افرادی تبدیل می‌گردد که تازه وارد حیطه دوچرخه‌سواری شده‌اند یا از وضعیت بدنی خوبی برخوردار نیستند.
برای اینکه کاربران در سطوح مختلف آمادگی جسمانی از افراد تازه کار گرفته تا ورزشکاران ماهر بتوانند از دوچرخه ثابت پشتی دار فدرال مدل R190 استفاده کنند، امکان تغییر مقاومت تا 8 درجه سختی وجود دارد که به صورت دستی انجام می‌شود. در ضمن، برای اینکه افراد با قد و وزن مختلف بتوانند به راحتی رکاب بزنند، تنظیم افقی زین امکان‌پذیر است.