یکی از سوالاتی که به ذهن بیشتر کاربران دستگاه تردمیل می رسد این است که تردمیلی که با آن ورزش می کنم چقدر برق مصرف می کند؟ میزان مصرف برق را می توانید بر اساس اطلاعات درج شده در دفترچه راهنما که شرکت تولید کننده در اختیار کاربر قرار می دهد متوجه بشوید؛ تنها فاکتوری که واقعاً بر روی مصرف برق تاثیر به سزایی دارد سرعت است.
برای مثال تردمیلی را در نظر بگیرید که با سرعت 4 مایل در ساعت در مدت زمان 30 دقیقه با شیب 2 درصد کار می کند، این دستگاه در ساعت 13 صدم کیلو وات برق مصرف خواهد کرد و با این سرعت مسافتی حدود 2 مایل طی می شود. هزینه این مقدار انرژی برق 5.6 الی 7.8 تومان است.
در صورتی که سرعت همان تردمیل به 6 مایل در ساعت برسد، میزان برقی مصرفی 19 صدم کیلووات بر ساعت می شود؛ با این سرعت می توان مسافت 3 مایل را طی کرد و هزینه برق 9.5 الی 11.45 تومان می شود؛ بنابراین متوجه می شوید هر چه سرعت بیشتر بشود، الکتریسیته مصرفی نیز افزایش می یابد. در واقع در سرعت های زیاد ذخیره انرژی وجود ندارد.
حال تصور کنید 2 کاربر با سرعت 6 مایل در ساعت بر روی 2 تردمیل که یکی بر روی شیب 1 درصد و دیگری بر روی شیب 2 درصد تنظیم شده است مسافت 3 مایل را پشت سر بگذارند؛ جالب است بدانید میزان برقی که این 2 تردمیل در این مدت مصرف می کنند با یکدیگر برابر است. در مورد وزن نیز این آزمایش انجام شد و کاربران با وزن های متفاوتی بر روی تردمیل های شبیه به هم با سرعت برابر تمرین انجام دادند و در نهایت باز هم در مصرف برق تاثیر چشمگیری مشاهده نشد؛ بنابراین وزن تاثیر چندانی بر میزان مصرف الکتریسیته ندارد.
البته اگر کاربر بر خلاف جهت حرکت تسمه تردمیل بر روی دستگاه حرکت کند قطعاً میزان استفاده برق افزایش می یابد که این کار امکان پذیر نیست؛ تردمیل نیرویی برای چرخیدن تسمه صرف می کند و ضرباتی که توسط پای کاربر به سطح تردمیل وارد می شود تاثیری در این حرکت ندارد؛ البته در اینجا قدرت موتور اهمیت دارد؛ هر چقدر قدرت موتور بیشتر باشد، وزن بیشتری را متحمل می شود.
سرعت تردمیل نیز با قدرت موتور رابطه دارد. به هر حال یک فرد معمولی که 68 کیلوگرم وزن دارد در یک برنامه 1 ماهه که با در نظر گرفتن روزهای استراحت 20 روز در هفته می شود، اگر مدت تمرین را 1 ساعت در نظر بگیریم، در ماه 20 ساعت بر روی تردمیل تمرین انجام می دهد؛ در صورتی که سرعت همان 6 مایل در ساعت باشد و با شیب 2 درصد تمرین انجام بدهد، هزینه برق 380 الی 465 تومان خواهد شد که مبلغ زیادی نیست؛ بنابراین در هنگام تهیه تردمیل خانگی نگران مصرف برق این دستگاه نباشید.